セルフプレジャーって恥ずかしい? その気持ちの正体に、少しだけ触れてみる

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セルフプレジャーって恥ずかしい?

「セルフプレジャーって、どこか恥ずかしい気がする」

そんなふうに感じたことはありませんか?

誰にも見られていないはずなのに、ふと終わったあと、寂しくなったり、罪悪感に襲われたり。

その気持ち、実はあなただけじゃないんです。

恥ずかしさを抱えていた、過去の私

私自身、長い間セルフプレジャーに対して、どこかで「恥ずかしいもの」と思っていました。

“女なのに”、
“気持ちよくなりたいと思うなんて”、
“自分で触るなんて、なんか変じゃない?”

誰かに見られるわけじゃないのに、そのたびにどこか後ろめたいような、自分を責めるような気持ちになっていたんです。

でも、それって本当に“私の本音”だったんでしょうか?

恥ずかしさの正体

少しずつ、自分と向き合う時間が増えてきた今ならわかります。

この“恥ずかしさ”は、

  • 性に関することは人前で話すべきではない
  • 女の子が性欲を持つのはみっともない
  • 自分の体を自分で触るなんて変態っぽい

そんな社会の空気や、“いつの間にか刷り込まれてきた”価値観から生まれたものだったんです。

誰かがそう言ったわけじゃない。

でも、誰も何も言ってくれなかったから、勝手にそう思い込んで、そしてずっと、自分の気持ちに蓋をしていました。

今の私が思うこと

今でも、ときどきふとした瞬間に、
昔の恥ずかしさが顔を出すことがあります。

でも、それでも──

今の私は、「気持ちよくなりたい」って願いを、ちゃんと自分のものとして抱えていいと思ってます。

セルフプレジャーって、恥ずかしいどころか、“本当の自分の声を聞く時間”なんじゃないかって。

それは、誰のためでもない。他人に評価されるためのものでもない。

ただ、自分を知ること。ただ、自分をいたわること。

それが、私にとってのセルフプレジャーです。

あなたに伝えたいこと

「恥ずかしい」と思う気持ちは、悪いものじゃありません。

むしろ、あなたがとても繊細で、優しい人だからこそ、“どこかで線を引いてしまった”だけかもしれません。

無理に開き直らなくてもいい。でも、もし少しでも「向き合ってみたい」と思えたら。

FReLLは、そんなあなたのペースに寄り添いたいと思っています。

あなたは、あなたのままで大丈夫。あなたが少しでも、自分を好きでいられる時間が増えますように。

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